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sábado, 31 de diciembre de 2011

DIA 30 - MONTE DE LA CRUZ Y DOS BUENAS NOTICIAS

Con mi gran cuñado, compañero de aventura Argentina fuimos a entrenar a San José del Valle, Monte de la Cruz y el otro monte (485 mts altitud). Mas o menos repetí el entreno de hace una semana.

Las sensaciones grandes. Después del susto del pasado martes, con un pulsómetro nuevo, dispusimos a subir los dos montes.

Mi cuñado en el Monte de la Cruz

La primera buena noticia el resumen del entreno: 14 kms, 1h30', 700 mts d+, 151 ppm de media, 167 ppm máximo. La segunda que José Mari me llamo indicándome que el Garmin suyo, que fue con el que fui el pasado martes había fallado entrenando el dándole ppm también altísimas..... 

Gracias a Dios.

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