Cinco de la tarde. En la rotonda cinco de la Ronda Este de Jerez. Ahí comenzamos Jose y servidor una ruta que Antonio Morales había hecho y que nos había comentado ya hace tiempo.
Desde ''La Teja'' buscando el carril paralelo a la Autopista de Peaje dirección Sevilla, cambio de sentido y llegada a Estella, Las Aguilillas y vuelta por Campo Jerezano hasta enganchar de nuevo los carriles y vuelta a la Teja.
A unos 500 mts de terminar la tirada nos encontramos con 800, si digo 800 ovejas (más o menos, claro) a las cuales acompañamos hasta su llegada, y la nuestra a Jerez.
Los números:
13,27 K
5'34''/KM
1h13'51''
202 mts d+
147 ppm medias y 165 ppm máx.
Agradable y novedoso entreno. Me encantó ''Las Aguilillas''.
Por cierto por la noche cenita en casa con Anotnio Morales, David Parada y Jose Mariscal preparando muchos y diversos entrenos post Maratón de Sevilla.
MONTAÑA, MONTAÑA Y MÁS MONTAÑA
2 comentarios:
A mi más que las aguilillas me gustó más la pedazo de cena que nos preparastes a los tres. Estuvimos como Reyes. Gracias
Sí señor, muy buen rato que echamos con la excusa de los 101...pues anda que no va a dar juego la carrerita de mayo...
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