Jueves descansé de carrera e hice 45' fortalecimiento
Viernes he hecho 19 kms160 mts, 1h35'20'', 250 mts d+. De El Puerto a Jerez por las viñas y los campitos.... una tirada muy bonita, salió a 4'58''/Km
POR CIERTO, ADJUNTO ALGUNAS FOTOS A PETICIÓN DE MI CUÑADO SERGIO PARA QUE OS VAYÁIS ANIMANDO EN ESTO DEL TRAILRUNNING....
EL DOMINGUITO TIRADA MONTAÑERA CON ABUELO RUNNER, TODO UN HONOR, Y EN BARCELONA




4 comentarios:
El Domingo tirada montañera y encima en Barcelona con abuelo runner....
Jodete tío, nosotros nos quedamos aquí en Jerez corriendo la populá.
Te echaremos de menos compi
da recuerdos al abuelo. Me engancho a tu blog!! SAludos de Espíritu González, alias Javier Ramón desde Cartagena!
GRACIAS COMPIS ANTONIO Y JMARI Y ENCANTADO ESPÍRITU
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