Tras la prueba de los 101, la dureza de la misma y el desgaste ocasionado he ido in crescendo los niveles y exigencias de los entrenos.
Además he introducido como novedad la modalidad mtb. Adquisición nueva y tres primeras salidas.
Mi siguiente reto, la nocturna de Montejaque (30 de Junio) será piedra de toque esencial para comprobar el estado de forma. Antes llegará la popular de San Juan (23 de Junio), que lo haré a modo de entreno fuerte.
Entiendo que este fin de semana comenzaré a realizar tiradas largas (+20 k) ya que hasta ahora han sido cinco entrenos (5+5+13+13+14), lo tres últimos con buenos desniveles. He aportado tres de mtb (26+33+66)...
En fin os iré contando más detalladamente.
Salu2.
8 comentarios:
Venga máquina , a calentar motores otra vez, supongo nos veremos en San Juan.
Salud
Ya estás a tope, como si te viera.
Ya te veo haciendo algun duatlon cross, trail y mtb, mezcla explosiva si señor.
De nuevo enhorabuena por los 101km y a seguir sumando.
El verano es la época ideal para el trail y la MTB, haces bien en aprovechar el tiempo.
Fenomenal Falín, se nota que el posRonda lo tienes superado. La Mtb pienso que te irá muy bien, te permitirá darle descanso a las articulaciones a la vez que no se pierde nada de cardio.
Saludos.
Deseando acompañarte....
no tienes remedio, has nacido para el monte y lo haces genial.
salu2 desde matraquilandia
Ese entreno cruzado te ira fenomenal, para descansar tendones y articulaciones de los impactos del correr.
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