MAÑANA TOCA ANIMAL TRAIL

Mañana toca la ''Animal Trail''.

En un principio iba a ser una carrera que disputaría a tope, como suelo hacer. Creo y estoy convencido que para eso están las carreras. No entiendo que una carrera se utilice como un entreno, la verdad. Siempre he dicho que para que te marquen los horarios te lo marcas Tú. Sales a entrenar donde y cuando quieras, y nunca dependiendo de nadie.

Dicho lo anterior, y cómo ya escribí la semana pasada ésta ha sido la primera semana de entrenamiento dirigidos por Marcos Virseda. He seguido el entreno al pie de la letra y a fe que me siento bien por ello. Cuatro días de carrera a pie, tres sesiones de estiramientos (30' por sesión) y una sesión de pesas.

Mañana termina la semana en ''El Burgo'', lugar elegido por la organización de la ''Animal Trail'' para la disputa de la prueba que recorre parte de la Sierra de las Nieves, cerca de Ronda.

La carrera, de 25 k y 1200 mts d+, tiene un parecido a la Subbética Trail que hice hace tres semanas. Allí empleé 2h36'. Entiendo que, si fuera a tope, debería estar muy cerca de esa marca y si fuera según mi entrenador me iría a las 3h/3h15'.

Mis amigos A Morales, JM Mariscal y D Parada igualmente estarán en la localidad malagueña para la disputa de la misma. Disfrutaremos de un día de compañía cientounera donde iremos perfilando y desgranando los últimos retoques en el escaso mes que nos queda para nuestro gran reto como ''equipo''. Mi pronóstico, que siempre lo hago, será: A Morales 2h50', JM Mariscal 2h45', D Parada 2h35'. Jose y Antonio dicen que van a ritmo ''controlado'', de David, lo de siempre, a tope....

En fin, suerte a todos, por cierto igual venía Jesús Ruiz Lucas, miembro del CLUB DBM, al que pertenezco.

Ciao.