DOMINGO 29 - UNO SÓLO Y DISFRUTANDO

Esta vez salí sólo. La habitual y necesaria salida de domingo tuve que efectuarla en soledad, sólo el día, los carriles, el asfalto fueron mis compañeros, pero a fé que lo disfruté. El día, amenazaba agua pero no iba a ser un obstáculo para mí, es mas, sería en todo caso un aliado. Me gustan estos días, húmedos y verdes, que además hacen falta, más que falta. Empecé mas tarde de lo habitual, lejos de los madrugones últimos. Con tiempo para desayunar, digerir, estar con mis hijas y mi mujer. Que diferencia, Dios mío¡. 10,30, mochila, tres/cuatro chocolatinas, 1 litro de agua, gafas, gorra, ipod, mallas DBM, etc.... cortavientos pos si acaso, pero sin uso finalmente. El plan, cientounero total, salió bien, eso al menos creo. La ruta, saliendo desde mi casa, dirección Polígono Industrial El Portal, pedanía de su mismo nombre, Poblado Doña Blanca, Las Beatillas, Sierrita, terminando en mi casa. Un total de 28 Kmts en 2h46' con 400 mts de d+ y 144 ppm. Llegué muy descansado y muy ilusionado. Se ve que los entrenos están empezando a notarse. Dos únicas paradas, para orinar y tomar fotos. Esta semana, iniciando el tapering hacia Ronda, será de todavía bastantes kilómetros, eliminando las pesas y profundizando en los estiramientos, la hidratación y el descanso. Por cierto, comentaros que por desgracia, nuestro pre-cientounero, David Parada, decidió la pasada semana NO participar en los 101 de Ronda, por motivos muy personales y entendibles. Los otros tres, Antonio, José y el que suscribe, iremos a muerte, con ganas, ilusión, temor y respeto, mucho respeto. Un fuerte saludos a todos.