Con Jose Mariscal, ocho y media de la mañana. Salimos desde Pozo Albero, Nacional IV dirección IKEA, Zona Sur, MOPU, Ronda Este, Avda Europa, El Jardín del Inglés y Pozo Albero de nuevo.
En resumen 17,420 Kms, 1h29'50'', a 5'09''/KM, 149 ppm medias y 172 ppm máximas en la cuesta del MOPU.
Agradibilísima tirada, emjor compañía, gran conversación.
Personalmente garndes sensaciones de recuperación.
MONTAÑA, MONTAÑA Y MÁS MONTAÑA
3 comentarios:
Falin te veo en muy buen estado de forma para asaltar la Maratón de Sevilla.
Una pena que el 22 no podré estar por aquí ya que ese fin de semana estoy por los Madriles.
A ver si coincidimos en alguna carrera de asfalto.
salu2 desde matraquilandia
Gracias matraca. Me da fuerza porque viniendo de ti el comentario es importante. La media de la cartuja estaremos, si vas nos veremos amigo.
Estáis convirtiéndose en dos buenos atletas, y sobre todo en dos grandes amigos. Esas tiradas unen.
Publicar un comentario