Ayer me realicé una prueba de esfuerzo en la Clínica Beiman.
VALORES MEDIOS EN CARGA MÁXIMA
Predicted Maximum value
Load 213 284 Watt
Ventilation 117 152 L/min
Oxygen Uptake 2772 3434 mL/min
Oxygen uptake 46.4 mL/Kg/min
Frecuencia caríaca máxima 179 1/min
Equivalente ventilatorio (EQO2) at AT at max. load
30.6 42.6
Ventilation minuto (max) 157 L/min
Frecuencia respiratoria (max) 60 1/min
VALORES MEDIDOS EN TRANSICIÓN AERÓBICO-ANAERÓBICO
Carga 234 Watt
Respuesta oxígeno 2882 mL/r
Respuesta oxígeno/kg 39.0 mL/r
Ventilación minuto 94 L/min
Frecuencia cardíaca 163 1/min
Indice resistencia
VO2@AT/VO2MAX 83%
MONTAÑA, MONTAÑA Y MÁS MONTAÑA
2 comentarios:
Vale de puta madre. Ahora cuentanos en cristiano que tal te fue.
Quillo, mas o menos que estoy bien, corazón funciona bien como tiene que ser, que tengo margen de mejora y que a 162 pulsaciones es donde máximo debo de ir para aeróbico , a partir de 163 voy en anaeróbico, o sea donde el CO2 supera al oxígeno...
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